kunci dari kombinasi gerak bertumpu keseimbangan dan mendarat pada palang sejajar ialah
1. kunci dari kombinasi gerak bertumpu keseimbangan dan mendarat pada palang sejajar ialah
Jawaban:
kekuatan otot tangan
Penjelasan:
Maka kekuatan otot lengan adalah komponen kondisi fisik seseorang tentang kemampuannya dalam mempergunakan otot lengan untuk mengerahkan daya semaksimal mungkin guna mengatasi sebuah tahanan atau beban.
2. Kunci dari kombinasi gerak bertumpu, keseimbangan,dan mendarat pada palang sejajar ialah.....
Jawaban:
kesabaran
Penjelasan:
ya karena memang kesabaran
3. kunci dari kombinasi gerak bertumpu keseimbangan dan mendarat pada palang sejajar ialah
Jawaban:kekuatan otot tangan
Penjelasan:maad kalo salah ya :)
4. kunci dari kombinasi gerak tumpu keseimbangan dan mendarat pada palang sejajar adalah
Penjelasan:
1.lakukan gerakan menggantung.
2.peganglah palang pada mading-masing palang dengan memakai kedua tangan.
3.kemudian, setelah dalam posisi menggantung mintalah seseorang untuk memindahkan kursi agak jauh.
4.tahan gerakan tersebut beberapa saat dan lakukan beberapa kali.
penjelasan:
maaf kalau salah
semoga bermanfaat:)
5. 7.sikap dasar dalam bergantung dapat dilakukan dengan bergantung ..... Dan ....pada palang
Langkah awal adalah berdiri di bawah palang.
Angkat kedua tangan ke atas dan telapak tangan terbuka siap untuk memegang palang dengan menghadap posisi telapak tangan ke depan atau ke belakang sesuai dengan kesukaannya masing-masing.
Langkah berikutnya adalah melakukan loncatan ke atas dan memegang palang dengan kedua tangan.
Apabila posisi sudah menangkap palang dengan kedua tangan maka tahan posisi tersebut selama beberapa saat dengan posisi kedua kaki lurus dan tubuh juga lurus.
Saat menahan posisi tersebut dinamakan gerakan menggantung di atas palang.
Langkah berikutnya adalah coba gerakkan kedua kaki secara pelan-pelan dengan cara mengayunkan ke depan dan ke belakang.
Lakukan gerakan mengayunkan kedua kaki secara bergantian ke depan dan ke belakang selama beberapa saat hingga merasakan kondisi badan mengayun.
Terakhir adalah melakukan pendaratan dengan kedua kaki, usahakan kaki menekuk saat mendarat guna mengurangi redaman benturan pada sendi kaki agar tidak terjadi cidera.
6. Jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang
Jawaban:
di awali dengan lari lalu diakhiri dengan lompat indah
semoga membantu maaf yah klao salah
7. palang merah indonesia merupakan kegiatan sosial berdasarkan dimensi
dibidang kesehatan umumberdasarkan dimensi kesehatan
8. gerakan pada palang tunggal termasuk gerak dasar
Jawaban:
gerak dasar pramuka
Penjelasan:
maaf klo salah
penjelasan
Palang Tunggal Senam
Gerakan-gerakan yang dilakukan pada palang tunggal merupakan gerakan yang menantang dan menakjubkan. Sebab, pada palang tunggal yang menggunakan alat sebilah palang yang dipasangkan dalam ketinggian, oleh sebab itu dibutuhkan keberanian yang cukup untuk pesenam untuk melakukannya. Pada tingkat kejuaraan dunia, geraka-gerakan yang dimunculkan yaitu gerakan-gerakan yang elusif, hanya dapat memberikan sentuhan tanpa ada sentuhan dari bagian tubuh kedua tangan yang memegang palang.
Pada tingkat pemula, yang dimunculkan yaitu gerakan-gerakan dasar yang dapat mempelajari semua tingkat usia dan hanya menggunakan palang yang rendah.
Sebab hampir semua gerakan pada olahraga senam palang tunggal ini sebagian besar berhubungan dengan tangan, maka terlebih dahulu perlu diterangkan macam-macam pegangannya. Pada palang tunggal terdapat 5 macam pegangan antara lain
pegangan biasa / pegangan atas ( over grip / pegangan biasa ),
pegangan terbalik / pegangan bawah ( reverse / under grip ),
pegangan campuran ( pegangan campuran ),
pegangan silang ( pegangan silang ),
pegangan bentuk L ( elgrip
jawaban: Senam Artistik
9. Tuliskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang!
Jawaban:
Awalan, lari, dan melompat
Penjelasan:
Maaf kalau salah
10. saat kamu melewati palang, gerak dasar yg harus dilakukan adalah
Jawaban:
jalan dan ayunkan
Penjelasan:
#maapkalosalah:)
11. Apakah landasan/dasar dibentuknya organisasi Palang Merah Internasional?
landasan iddil, setahuku itu
12. saat melakukan sesuatu lari melewati badai palang, gerak dasar yang harus di perhatikan adalah
Jawaban:
kepala,badan,kaki,
harus melakukan pemanasan dulu
Jawaban:
badan harus pemanasan dan lentur
13. . Dalam nomor senam alat peralatan yang sering gunakan dalam perlombaan tersebutadalah....a.palang sejajar, palang tunggal, kuda-kuda pelanab. Palang sejajar, palang silang, palang tunggalC.palang sejajar, palang tunggal, palang silangd. Palang silang, palang tunggal, kuda-kuda pelana
Jawaban:
C
Penjelasan:
Semoga Membantu...Tolong Jadikan jawabanku yang terbaik ya...
14. saat kamu melewati palang, gerak dasar yg harus diperhatikan adalah
Jawaban:
jalan dan ayunan
maaf kalau salah^_^
15. jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari lompat melewati palang
Jawaban:
diawali dengan lari dan kemudian lompat indah
Penjelasan:
maaf kalau salah^_^
16. Saat melakukan lari melewati palang gerak dasar yang harus dilakukan.
Jawaban:
lari kemudian lompat melewati rintangan
Penjelasan:
semoga membantu dan bermanfaat
jadikan jawaban tercerdas ya
17. Gerakan pada latihan palang tunggal termasuk gerak dasar
Jawaban:
gerak dasar pramukamaaf kalo salah
18. Buatlah kalimat berdasarkan gambar Palang Merah Indonesia
Saya ingin membantu mendonorkan darah ke PMI untuk orang yang membutuhkan darah.^^ sorry ya kalo salah
19. Berlari melompati palang . Aktivitas ini dilakukan dengan variasi dan kombinasi gerak dasar....
Jawaban:
jalan, lari, lompat, dan mendarat
Penjelasan:
semoga bermanfaat
20. lari cepat melompati palang termasuk latihan gerak dasar?
SEMOGA JAWABAN TERCERDAS
Penjelasan:
Ya, lari cepat melompati palang termasuk dalam latihan gerak dasar. Gerakan ini sering dilakukan dalam latihan atletik, terutama dalam lomba lari gawang atau hurdling.
Lari cepat melompati palang melibatkan kombinasi gerakan lari cepat dan melompati palang. Pada awalnya, pelari akan berlari dengan kecepatan tinggi dan kemudian mendekati palang. Saat mendekati palang, pelari akan melakukan lompatan dengan melewatkan palang dengan kaki yang diangkat tinggi. Setelah melewati palang, pelari akan melanjutkan lari cepat menuju garis finish.
Latihan ini membantu mengembangkan kecepatan, kekuatan, kelincahan, keseimbangan, dan koordinasi tubuh. Selain itu, latihan lari cepat melompati palang juga membantu dalam meningkatkan kemampuan melompati halangan atau rintangan dengan efisien.
Dalam pembelajaran atletik, latihan gerak dasar seperti lari cepat melompati palang sering kali diajarkan sebagai fondasi untuk mengembangkan keterampilan atletik yang lebih kompleks di masa depan.
21. Saat melakukan lari melewati palang gerak dasar yang harus di perhatikanadalah
Jawaban:
lari dan lompat
Penjelasan:
Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah (A) lari dan lompat. Karena variasi gerakan melewati palang dilakukan dengan berlari pelan, kemudian berlari cepat dan melompat agar dapat melewati palang.
Pada posisi awal, anggota kelompok berkumpul di belakang garis start. Kemudian, pelari pertama berlari pelan dan cepat dengan kombinasi melompati halang rintang.
Jawaban:
lari dan lompat
Penjelasan:
Kata kuncinya adalah pada lari melewati palang, yang pada intinya adalah aktivitas berlari secepat mungkin namun dengan melewati rintangan berupa palang setinggi 40 cm. Penilaian berdasarkan kecepatan dan ketepatan dalam melompat.
Kecepatan berarti dalam melakukan lari sedangkan ketepatan berarti seberapa baik dapat melewati palang dengan cara melompat tersebut, tidak menjatuhkan palang tersebut. Makanya yang perlu diperhatikan adalah gerkan lari dan lompat.
22. Gerak dasar mengayun di palang tunggal
Jawaban :
1. Genggam palang dengan jari-jari menghadap keluar.
2. Berdiri tepat dibawah palang.
3. Ayunkan kedua kaki bersama-sama dibawah palang.
4. Ayunkan kaki diatas palang.
5. Luruskan kedua tangan saat badan selesai berputar.
23. dasar permainan lari melompati palang adalah ?
Jawaban:
Melompat, berlari
Semoga membantu
melompat dan berlariPenjelasan:
semuga berbantuan24. Saat melakukan lari melewati palang gerak dasar yang harus diperhatikan adalah
Jawaban:
LARI DAN LOMPAT
Penjelasan:
Teknik dasar yang harus dilakukan ialah LARI DAN LOMPAT
25. tuliskan empat dasar pegangan tangan pada latihan palang
-ayunan
-perjalanan kangkang
-keluar depan
-turun belakangayunan
keluar depan
turun ke belakang
perjalan kangkang
mohon dimaafkan kalau ada yg salah
26. Jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang
Variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang merupakan elemen-elemen penting dalam olahraga seperti atletik, khususnya dalam nomor lari lintasan dan lompat palang. Ini memungkinkan atlet untuk mengembangkan teknik dan strategi yang lebih baik untuk mencapai hasil yang lebih baik dalam perlombaan. Berikut beberapa variasi dan kombinasi gerak dasar yang umum digunakan dalam lari dan lompat palang:
Lari Lintasan: Variasi dalam lari lintasan melibatkan perubahan kecepatan, langkah, dan taktik. Atlet dapat memulai dengan kecepatan tinggi (sprint), lalu mempertahankan kecepatan di tengah lintasan, dan akhirnya meningkatkan kecepatan saat mendekati garis finis. Mereka juga dapat menggunakan berbagai teknik, seperti teknik lari jongkok atau teknik lari berdiri, tergantung pada jarak lari yang akan ditempuh.Lompat Palang: Lompat palang adalah nomor olahraga yang melibatkan lari dan melompat melalui palang. Variasi yang umum adalah lompatan palang tinggi dan lompatan palang rendah. Atlet dapat mengubah tinggi palang atau jarak lompatan untuk menyesuaikan tingkat kesulitan. Mereka juga dapat mengambil jarak lari yang berbeda sebelum melompat.Kombinasi Lari dan Lompat: Beberapa nomor lari dan lompat palang menggabungkan kedua elemen ini. Misalnya, dalam nomor 400 meter lari dengan lompatan palang, atlet akan lari satu lap lintasan, kemudian melewati serangkaian palang sebelum mencapai garis finis. Ini menguji daya tahan, kecepatan, dan teknik lompatan mereka.Pola Langkah: Atlet sering menggunakan pola langkah yang berbeda saat mendekati palang. Beberapa akan menggunakan pola langkah tiga langkah, di mana mereka mengambil tiga langkah sebelum melompat, sementara yang lain mungkin menggunakan pola langkah empat langkah atau lima langkah tergantung pada tinggi palang.Perubahan Ritme: Atlet juga dapat mengubah ritme mereka saat mendekati palang. Misalnya, mereka dapat memperlambat langkah mereka sebelum melompat untuk memperbaiki posisi atau meningkatkan kecepatan mereka untuk mencapai palang yang lebih tinggi.Variasi dan kombinasi gerak dasar lari ini memungkinkan atlet untuk mengembangkan kemampuan dan strategi mereka, yang dapat membuat mereka lebih kompetitif dalam perlombaan. Selain itu, setiap atlet mungkin memiliki gaya atau teknik yang berbeda-beda yang sesuai dengan kekuatan dan preferensi individu mereka.
PembahasanLari lompat palang adalah sebuah nomor olahraga yang menggabungkan lari lintasan dan lompatan palang. Ini adalah salah satu nomor atletik yang menguji kecepatan, kekuatan, teknik lompatan, dan koordinasi.
Lari lompat palang adalah nomor yang menarik dan menantang yang membutuhkan kombinasi keterampilan fisik dan teknis. Atlet yang sukses dalam nomor ini harus memiliki kecepatan, teknik lompatan yang baik, dan kemampuan untuk menjaga konsentrasi selama perlombaan.
Pelajari lebih lanjutMateri tentang arti penting olahraga lari dalam olahraga brainly.co.id/tugas/4640258Materi tentang pencipta olahraga lari estafet atau lari sambung? brainly.co.id/tugas/5797341Materi tentang Jelaskan mengapa detak jantung atau denyut nadi per menit sebelum lari atau sebelum olahraga jika dibandingkan dengan setelah lari atau setelah olahraga brainly.co.id/tugas/6417534Detail JawabanKelas : 5
Mapel : Penjaskes
Bab : 22
Kode : 5.22.2
#AyoBelajar
#SPJ5
27. Semua palang adalah besi, beberapa beso sangat ringan, kesimpulan yg tepat berdasarkan premis adalah
Jawaban:
Penjelasan:
Semua palang adalah besi, beberapa beso sangat ringan,
Kesimpulannya beberapa palang sangat ringan
28. Gerak dasar bertumpu, bergantung pada palang biasa disebut dengan gerak dasar
Jawaban:
menggantung
Penjelasan:
maaf klo salah
29. sebutkan 7 prinsip dasar palang merah Indonesia??
Kemanusiaan (Humanity)
Kesamaan (Imparliality)
Kenetralan (Neutrality)
Kemandirian (Independence)
Kesukarelaan (Voluntary Service)
Kesatuan (Unity)
Kesemestaan (Universality)
maaf kalo salah
Kemanusiaan
Kesamaan
Kenetralan
Kemandirian
Kesukarelaan
Kesatuan
Kesemestaan
30. Saat melakukan lari melewati palang gerak dasar yang harus diperhatikan adalah....
Jawaban:
Berlari dan meloncat
Supaya tidak menabrak palang maka harus sedia untuk melompat
Jawaban:
Berlari dan MelompatGerakan dasar pada olahraga ini adalah berlari dan melompat. Olahraga lompat palang ini membutuhkan kombinasi antara kecepatan dan juga kelincahan.31. jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang
Jawaban:
Melompat dan berlari sampai bisa
32. ayun ayun pada suatu palang atau dari palang satu ke Palang lainnya disebut
Jawaban:
pull up
Penjelasan:
maaf kalo salah
follow=follback
33. Saat melakukan lari melewati palang gerakan dasar yang harus diperhatikan adalah
Jawaban:
Lompat dan pendaratan
Penjelasan:
Semoga membantu
34. Jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lari dan lompat melewati palang!Tinggi palang adalah ... bantu plz^^
Jawaban:
jalan , lari lompat, dan melayang
Penjelasan:
maaf kalu salah
35. Saat melakukan lari melewati palang, gerak dasar yang harus diperhatikan adalah
Jawaban:
lari dan lompat
Penjelasan:
semoga membantu
Yang harus di perhatikan adalah Lari maupun lompat
☆Jujur guna banget buat wujudin impian!!☆
36. palang pintu berarti A kunci B engsel C Penggalang D gerbang
Jawaban:
C
Penjelasan:
Karena palang berarti penghalang
Semoga membantu
37. Tuliskan empat dasar pegangan tangan pada latihan palang!
-ayunan
-perjalanan kangkang
-keluar depan
-turun belakang
.
maap kalo salah
38. 1. pengertian lambang Palang Merah2. jenis lambang Palang Merah 3. makna lambang Palang Merah 4. fungsi lambang Palang Merah 5. dasar gerakan Palang Merah dan bulan sabit Merah Internasionalbantu ya plis
1.Setelah diadopsi, Lambang Palang Merah diartikan sebagai: Lambang Pembeda; ada pembedaan yang nyata antara kesatuan tempur (kombatan) dan kesatuan medis (non kombatan). Lambang yang netral; pemberian satu tanda yang sama bagi seluruh anggota kesatuan medis militer di setiap negara, memberikan mereka status netral
2.Ada empat jenis lambang, tetapi ada tiga yang paling sering dipakai: Palang Merah, Bulan Sabit Merah, dan Kristal Merah.
3.Lambang PMI di dominasi warna merah dan putih yang menandakan adanya keberanian atau semangat yang tinggi sementara warna putih menandakan keikhlasan dan kesucian diri. Adapun lengkungan garis merah kelopak bunga melati sebanyak 5 buah memiliki arti unik.
4.Fungsi dari lambang tersebut adalah sebagai tanda pelindung dan tanda pengenal bagi Unit Kesehatan dan Rohaniawan TNI, Pergerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional, perhimpunan nasional, atau pihak lain yang mendapat ijin dalam melakukan berbagai kegiatan kemanusiaan.
5.Kemanusiaan. Gerakan Palang Merah dan Bulan Sabit Merah Internasional didirikan berdasarkan keinginan memberi pertolongan tanpa membedakan korban yang terluka didalam pertempuran, berupaya dalam kemampuan bangsa dan antar bangsa, mencegah dan mengatasi penderitaan sesama.
39. berikan beberapa saran agar tangan kiri tidak pegal saat memencet kunci gitar balok, gantung ataupun palang:)
1.yang terpenting adalah, jangan sering sering bermain gitar
2.bermain gitar dengan kunci yang mudah mudah saja/cari saja kunci yang mudah
3.sebelum bermain gitar pemanasan terlebih dahulu»setelah selesai bermain gitar lakukan pendinginan
4.tangan harus terbiasa melakukan hal-hal yang berat berat (ini yang saya sarankan) melakukan senam jari
semoga membantu:-)
40. Sebutkan 7 prinsip dasar palang merah indonesia?
1. Kemanusiaan (Humanity)
2. Kesamaan (Impartiality)
3. Kenetralan (Neutrality)
4. Kemandirian (Independence)
5. Kesukarelaan (Voluntary Service)
6. Kesatuan (Unity)
7. Kesemestaan (Universality)
